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질문내용	질문있습니다~!!
작성자	배*수 [조회 : 598]
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사람이 40세 이하일 때 몸을 돌보지 않고 방종하면 40세 이후에 갑자기 기력이 쇠퇴하는 것을 느끼게 된다. 쇠퇴가 시작되면 수많은 병이 벌떼처럼 일어난다. 치유하지 않고 내버려두면 결국 구할 수 없다. -허준 [동의보감] 껍질이 있는 곡류와 채소를 위주로 한 식생활에 육식을 약간 곁들이면 더 바랄 수 없는 좋은 식생활이다. 이러한 식생활에는 망간같은 미량영양소도 결핍될 수 없다. -김해용 오늘의 영단어 - scarred : 흉터가 남은, 상처를 지닌 오늘의 영단어 - burden-some : 부담스러운 물만 먹어도 찌는 살은 없다. 밥 먹을 때 물을 마시는 습관을 버리자. 물은 훌륭한 다이어트 식품이다. -구태규 오늘의 영단어 - scruple : 도덕관념, 윤리관, 양심의 가책: 망설이다, 주저하다 오늘의 영단어 - get rid of : 제거하다, 없애다, 쓸어버리다 오늘의 영단어 - explanation : 설명, 해명, 해설 오늘의 영단어 - exeption : 예외 오늘의 영단어 - chaos : 혼란