오늘의 영단어 - COCOM : 대공산권 수출통제 위원회오늘의 영단어 - hijacker : 납치범체중이 다소 늘어나거나 변화가 없는 체중 정체기는 다이어트를 하면서 제일 힘든 부분이다. 급하게 생각하지 말고 오랜 세월 축적되어 왔던 체중이 단 몇 개월에 빠진다는 것은 불가능하다. 정신적인 안정과 규칙적이고 긍정적인 건강한 생각으로 다이어트를 한다면 원하는 목표를 이룰 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - tuberculosis : 결핵, 폐결핵탄산음료에는 당분 외에 어떤 영양소나 섬유질이 없기 때문에 한번에 30~40g의 당분을 계속 먹는다는 것은 혈액에 당분을 쏟아붓는 것과 같은 것입니다. 가끔씩은 상관없지만 자주 마시는 것은 과다한 칼로리 섭취입니다. -코다 미쓰오 박사 내 몸이 곧 하나님이다. -동학사상 오늘의 영단어 - lay out : 진열하다, 나열하다, 계획하다오늘의 영단어 - loan shark : 고리대금업자당나귀 귀 치레 , 어울리지 않는 곳을 쓸데없이 꾸민다는 말. 당신이 남들에게 범한 작은 잘못은 큰 것으로 보고, 남들이 당신에게 범한 큰 잘못은 작은 것으로 보라. -탈무드